Im ersten Lebensjahr deines Babys wächst es mehr als in jeder anderen Phase seines Lebens. Dazu benötigt es kalorienreiche und nahrhafte Milchnahrung bzw. Muttermilch. Startest du mit der Beikost, ist es nicht ungewöhnlich, dass es noch mehrere Monate dauert, bis dein Baby seine Milchmahlzeiten beginnt zu reduzieren, denn feste Kost enthält nicht ansatzweise so viele Nährstoffe.
In der Zeit der Einführung von Beikost geht es für dein Baby vor allem um das Entdecken von verschiedenen Konsistenzen, Texturen und Geschmacksrichtungen. Außerdem wird der Darm so Schritt für Schritt an unterschiedliche Lebensmittel gewöhnt. Insbesondere wenn du nach Bedarf stillst, statt die Flasche zu geben und dein Baby so oft anlegst, wie es mag, wird sich die Anzahl der Milchmahlzeiten zunächst nicht reduzieren, höchstens die Milchmenge, die dein Baby zu sich nimmt. So ist weiterhin sichergestellt, dass dein Baby noch möglichst lange von den gesundheitlichen Vorteilen des Stillens profitiert.
Du solltest darauf achten, die Milchmahlzeiten und die Beikost voneinander getrennt zu betrachten, es gilt in erster Linie dein Baby weiterhin nach Bedarf mit Muttermilch oder Milchnahrung zu versorgen. Dein Baby weiß nämlich noch nicht, dass es durch andere Nahrung satt werden kann und kann sich so nicht auf die Beikost konzentrieren.
Außerdem solltest du nicht verzweifeln, wenn dein Baby an manchen Tagen weniger bis gar nichts isst, wenn es doch schon einige Tage hatte an denen es wunderbar feste Nahrung zu sich genommen hat. Dies kann daran liegen, dass es das Neuerlernte erst verarbeiten muss, eventuell Zähne bekommt, sich einfach nicht gut fühlt und daher gerne entspannt an der Brust oder Flasche trinken und nuckeln möchte. Solltest du stillen, dass lege es so oft an, wie es mag, sodass deine Milchproduktion wieder angeregt wird, insofern sich schon ein wenig zurückgegangen ist.
Wie oft und wann du deinem Baby etwas zu essen anbieten kannst, folgt keiner festen Struktur. Babys sind Gelegenheitsesser und können keine 4-5 Stunden zwischen den Mahlzeiten ohne etwas zu sich zu nehmen pausieren. Du musst keinem Zeitplan folgen, handle intuitiv und achte auf die Zeichen deines Babys.
Bei Fragen oder falls du Hilfe brauchst, kommentiere gerne unter diesem Post oder schreib mir eine Email. Weitere Tipps und Tricks in Sachen Mama & Baby Ernährung gibt es u.a. auf meiner Instagramseite @mommyness.de zu entdecken!