Blog für Mami's

Viele Mütter stellen mir die Frage ab wann sie ihrem Baby denn Beikost anbieten dürfen. Laut Empfehlung der WHO sollen Babys die ersten 6 Monate ausschließlich gestillt werden.
Dies ist jedoch „nur“ eine Empfehlung, die Darmflora ist ein derart komplexes System, das bis heute, selbst bei Erwachsenen, nicht ausreichend erforscht ist, um explizite Vorgaben zu machen.
Grundsätzlich dienen Empfehlungen zur Orientierung, deine eigene Intuition und die individuelle Entwicklung deines Kindes hat jedoch Priorität in jeglichen Entscheidungen.

Zeigt dein Baby dir bereits erste Anzeichen, dass es Lust auf feste Nahrungsmittel hat? Hat es verstärkt Hunger und/oder möchte es dir häufiger dein Essen vom Teller klauen?

Dann kann es gut möglich sein, dass dein kleiner Schatz bereit ist für die Einführung in die Beikost.

Wie bei allem gilt es, dies Schritt für Schritt und mit viel Geduld sowie im Tempo deines Babys anzugehen. Nicht alles läuft nach Plan und immer so, wie wir uns das erhoffen, deshalb setze dich und dein Baby bloß nicht unter Druck – denn Essen soll Spaß machen und schmecken. 

Bei dem Thema Beikost und wie man diese am Optimalsten einführt, gibt es viele unterschiedliche Meinungen und Empfehlungen, die schnell zur Verunsicherung führen können. Du musst nicht auf eine strikte Lebensmittelreihenfolge achten. Wichtig ist nur, dass die Nahrung für die Beikost geeignet ist. Schau einfach, worauf dein Baby Lust zu haben scheint, die Uhrzeit und Häufigkeit spielt dabei keine Rolle.